Prawdziwa Ja

Pokochaj wewnętrznego krytyka oraz wyzwól energię do ekspresji autentycznej ciebie

6-tygodniowy głęboko transformujący program grupowy online dla kobiet

 Czas na nową perspektywę, nowe interpretacje. Czas na nową wspierającą relację ze sobą, pełną akceptacji, miłości i twórczej motywacji.

Możesz czuć się wolna, pewna siebie, wspierająca siebie, jednocześnie akceptując swoje niedoskonałości. Możesz z łatwością radzić sobie z krytyką czy oceną innych bez opuszczania siebie. Możesz poczuć nowy przypływ energii życiowej i wykorzystać ją do działania w pełniejszej ekspresji tego, co z Tobą najbardziej spójne. Już bez "muszę" czy "powinnam". To jest dla Ciebie dostępne. To już jest Twoje.

Jesteś gotowa to przyjąć?

IMG_3028

masz dość bycia dla siebie wymagającym więcej i więcej opresorem?

odkryj, jak wewnętrzny krytyk odcina ci dostęp do radosnego życia i swobodnej kreacji.

Jak to się objawia?

  • Krytykujesz często siebie, swoje osiągnięcia. Trudno Ci się tak głęboko docenić i pochwalić, bo zwykle jest "nie dość...."; przecież "zawsze może być lepiej, inaczej". Poprzeczka wciąż idzie w górę... a Ty jesteś tym już bardzo zmęczona. Porównujesz się z innymi, doszukując się dowodów na bycie lepszą albo gorszą. Łączysz swoją wartość z tym, jak widzą Cię inni. Krytyka innych bardzo Cię boli i zrobisz wiele, aby tylko jej unikać... Ale koszt jest duży: nadmierna czujność, za dużo myślenia, zadowalanie innych nawet wbrew sobie, nadmierny perfekcjonizm...
  • Próbujesz to zmienić, ale krytyk nie puszcza mimo świadomych starań. Jest to bowiem część Ciebie, która jest głęboko zakorzenionym, podświadomym mechanizmem ochronnym i kompensacyjnym. Ta część powstała w Twoim rozwoju, aby Ci pomóc. Aby Ci służyć. Tylko, że rozgościła się zbyt mocno i na zbyt długo. Trzyma się tego, co zna z przeszłości i nie chce puścić, żeby Cię nie narazić. Myśli, że tak jest bezpieczniej...
  • Ale ten schemat już nie pomaga... za dużo wymaga... za bardzo obciąża...zabiera swobodę, lekkość... nie pozwala na w pełni autentyczną ekspresję...
  • Chcesz to zmienić, chcesz się od tego uwolnić, ale zbyt trudno zrobić to samej...

Jest dostępna inna droga

IMG_3099

Wiem, że możesz zamienić wewnętrznego krytyka w swojego przyjaciela, fana i motywatora.

Witaj mam na imię Gosia

Pomagam gotowym na zmianę Kobietom rozpuszczać podświadome przekonania i fałszywe tożsamości dla wewnętrznej wolności, ku coraz większej ekspresji ich Esencji. Pracuję jako terapeuta RTT® i coach. Wykorzystuję również elementy pracy z ciałem i pracy z energią, czerpiąc m.in. z fenomenalnej mądrości Jogi. Znam doskonale mechanizmy działania wewnętrznego krytyka i cenzora, bo była to bardzo silna, bardzo aktywna część mnie i mojego doświadczenia przez ponad cztery dekady... I choć z upływem czasu byłam coraz bardziej świadoma tych obciążających mechanizmów, to jednocześnie było mi bardzo trudno się z tą częścią rozstać. Dlaczego? Bo nauczyłam się utożsamiać z nią moje osiągnięcia. Bo uwierzyłam głeboko, że bez krytyka stracę motywację do działania, odpuszczę swoje standardy, pogorszę swój status oraz jakość życia.... Wydawało mi się, że nie mogę inaczej i że już tak mam, tak musi być.... Aż do nagranej sesji RTT®, na którą trafiłam niespodziewanie i która dała mi zaskakujący dla mnie wgląd w przyczyny tej sytuacji oraz rozpoczęła głęboki proces uzdrawiania. Zrozumiałam wtedy, że nie tylko nie potrzebuję już wewnętrznego krytyka, aby realizować swoje pragnienia, ale mogę zrobić to i dużo dużo więcej bez pancerza starego mechanizmu. Aktywując dostęp do Esencji mnie. Wracając do autentycznej ekspresji. Dla mnie bezcenne.

Od tej pierwszej sesji RTT® moje życie zmieniło się kompletnie. W relacji ze sobą i z innymi, w strukturach życia, w jakości życia, w jakości doświadczania każdego dnia. Dlatego stworzyłam ten program dla Kobiet, które podobnie jak ja kiedyś mają już dość wewnętrznej "opresji" i autocenzury oraz są gotowe na zmianę.

Jeśli to Ty, ten program jest właśnie dla Ciebie.

Możesz uwolnić się z pancerza starego mechanizmu ochronnego, kompensującego podświadome tożsamości i przekonania zakotwiczone w poczuciu wstydu,  nieadekwatności czy poczuciu winy. Możesz zostawić w przeszłości to, co już nie pasuje do Ciebie teraz, co tylko trzymało Cię w tym, co znane. Możesz odpuścić "najlepszą wersję" Twojego ograniczonego "ja" ku coraz pełniejszej ekspresji Esencji Ciebie.

To jest dla Ciebie dostępne!

mogłaś widzieć mnie w:

Jak zmieniłoby się twoje życie gdybyś...

  • Jakbyś się czuła wiedząc głęboko, że jesteś ważna, wartościowa i wystarczająca w każdej sytuacji i relacji, niezależnie od opinii czy reakcji innych? Jakby to było czuć się pewną siebie, połączoną ze swoimi zasobami i potrzebami, dbającą o siebie, jednocześnie akceptując swoje niedoskonałości?
  • Jakby to było odnaleźć w sobie najwierniejszego, zawsze obecnego przyjaciela, największego funa i motywatora, bezwarunkowo kochającego rodzica?
  • Co stałoby się dostępne dla Ciebie, gdybyś radziła sobie bez wysiłku z krytyką innych, biorąc z niej tylko to, co Cię zasila i rozwija? Jak mogłabyś wykorzystać nowe zasoby energii, które by się wyzwoliły?
  • Jak wyglądałoby Twoje życie w tej odsłonie? Twoje relacje? Twoja praca? Twoje priorytety?

Jesteś we właściwym miejscu

Wyobraź sobie swoje nowe życie

przedstawiam ci program grupowy

Prawdziwa Ja

6-tygodniowy głeboko transformujący program grupowy online dla Kobiet, podczas którego pokochasz wewnętrznego krytyka oraz uwolnisz energię do pełniejszej ekspresji Ciebie.

To 6 tygodni pięknej podróży powrotu do siebie, do Twojego centrum, do Twojej prawdy, schowanej gdzieś głęboko. Podróży, która uzdrawia i uwalnia. Podróży, która transformuje wstyd, poczucie nieadekwatności czy obwinianie się w energię do kreacji nowej jakości życia. Otwiera nowe możliwości. I co szczególnie ważne - jesteś w tej podróży wspierana kolektywną energią innych Kobiet, z podobnymi pragnieniami, podobnymi blokadami i z indywidualnymi historiami.

Co osiągniesz dzięki aktywnemu udziałowi w programie:

Zrozumiesz, dlaczego mechanizm wewnętrznego krytyka i cenzora pojawił się w Twoim życiu, jaką dokładnie miał rolę i cel. W jakich okolicznościach ta część Ciebie się zaktywowała i dlaczego została z Tobą na dłużej.

Rozpuścisz stare tożsamości i przekonania, które dawały krytykowi paliwo do działania oraz odkryjesz i zaktywujesz nowy sposób dialogu wewnętrznego, pełen wsparcia, miłości, docenienia i zrozumienia.

Poznasz nowe rozróżnienia, praktyki i narzędzia, które pomogą Ci w integracji zmian doświadczanych w trakcie programu. Jednocześnie nauczysz się z nich samodzielnie korzystać na przyszłość, kiedy pojawią się nowe wyzwania czy trigerry.

Doświadczysz nowej energii, która pojawi się z uwolnienia starych mechanizmów ochronnych i będziesz mogła ją wykorzystać do tego, co dla Ciebie najważniejsze.

Jak to brzmi?

przegląd programu

IMG_3085

Tydzień 1:

INTENCJA, NOWE ZROZUMIENIE I NOWE INTERPRETACJE

  • W tym tygodniu wzmocnisz i pogłębisz swoją intencję zmiany oraz doświadczysz nagranej przeze mnie prowadzonej sesji, dającej nowe wglądy i zrozumienie roli Twojego krytyka.
  • To ważny początek głębokiej transformacji ograniczających Cię podświadomych tożsamości i przekonań.
  • W tym tygodniu uaktywnimy naszą kolektywną energię i przestrzeń wsparcia.
  • UWAGA: ten tydzień będzie wymagał od Ciebie najwięcej zaangażowania czasowego w porównaniu z kolejnymi etapami:-)

Tydzień 2-5:

INTEGRACJA, EMBODIMENT, NOWE WGLĄDY

  • Przez kolejne tygodnie programu odsłuchujesz codziennie ok. 20-minutowego nagrania przygotowanego przeze mnie, które ma na celu wzmocnienie i zakotwiczenie nowych interpretacji i wglądów w Twoim umyśle i ciele.
  • W trakcie cotygodniowych spotkań grupowych doświadczysz nowych inspiracji i momentów A-HA. Poznasz nowe rozróżnienia. Poznasz i doświadczysz nowych narzędzi i praktyk embodiment'owych do integracji oraz wzmocnienia zmian. Będziesz mieć okazję do zadawania pytań, dzielenia się swoimi postępami i obserwacjami, coachingu ze mną.
  • Kolektywna świadomość grupy, nasze intencje i wzajemne wsparcie będą energetycznie pracować i Cię wspierać przez cały okres programu.
IMG_3106
IMG_3097

Tydzień 6:

PODSUMOWANIE I CELEBRACJA

  • To okazja do celebracji i wzmocnienia postępów.
  • Poznasz końcowe wskazówki, jak pogłębiać swoje efekty w kolejnych tygodniach i miesiącach.
  • To również okazja do coachingu i wspólnych praktyk, jak w poprzednich tygodniach.

To wyjątkowe rozwiązanie zaprojektowane z myślą o Tobie

Jesteś większa niż Twój umysł. Jesteś większa niż Twoja historia.

Gosia Góralska

Co otrzymasz dołączając do programu:

Ilustracje do kursu ciało, umysł....razem (8)

NAGRANA SESJA PROWADZONA PRZEZE MNIE

Celem sesji jest pomóc Ci skontaktować się głębiej ze swoimi podświadomymi zasobami, poczuć oraz zrozumieć indywidualną rolę i cel krytyka, a także zaktywować głęboką tranformację ograniczających Cię przekonań i tożsamości.

NAGRANIE TRANSFORMACYJNE DO CODZIENNEGO ODSŁUCHIWANIA

Nagranie do pracy własnej, w celu zakotwiczenia i integracji nowych wglądów i interpretacji w Twoim ciele i umyśle.

7 SPOTKAŃ GRUPOWYCH NA ŻYWO

Każde spotkanie ma na celu nowe wglądy i inspiracje, wzmocnienie i integrację zmian poprzez coaching, praktyki embodiment'owe, nowe rozróżnienia, kolektywną energię grupy. Poszczególne spotkania będą trwały ok. 90 min.

PODRĘCZNIK Z PRAKTYKAMI I INSPIRACJAMI

Każdemu spotkaniu grupowemu będzie towarzyszył dedykowany element podręcznika, adekwatnie do etapu programu.

Ale to jeszcze nie wszystko

Dołączając do programu otrzymasz następujące BONUSY:

KURS "Ciało-Umysł-Oddech RAZEM"

Roczny dostęp do kursu wideo, w którym zawarłam podstawowe, ukochane przeze mnie praktyki embodiment'owe do aktywacji wewnętrznej kotwicy i przekierowania energii z przetrwania do obecności.

DODATKOWE SPOTKANIE GRUPOWE

To okazja, aby całą grupą spotkać się jeszcze raz kilka tygodni po zakończeniu programu i podzielić doświadczeniami z życia w nowej odsłonie:-) Będzie to czas pogłębienia integracji z możliwością mojego coachingu oraz wspólnych praktyk.

ZAMKNIĘTA GRUPA W APLIKACJI "Telegram"

Grupa będzie otwarta w trakcie trwania programu aż do bonusowego spotkania grupowego. To miejsce na bieżącą komunikację, wzajemne inspiracje i wsparcie.

słowami klientek

...że nie będzie perfekt, że nie wypada i takie tam ble, ble, ble, które towarzyszyło mi w życiu od zawsze. Dałam sobie prawo do popełniania błędów. Pozamiatałam w przeszłości.”

Agnieszka

"Wiesz, jestem dumna z siebie kiedy myślę o tym, co robię. Jestem dużo bardziej łagodna wobec siebie i częściej czuję radość. Nawet jak pojawiają się momenty negatywnych myśli, mogę je zmieniać świadomie. To jest niesamowite."

Renata

Jesteś gotowa na nową relację ze Sobą?

✉

Zapisując się, otrzymasz ode mnie wiadomość o starcie programu. Administratorem danych jest Małgorzata Góralska — Polityka Prywatności.

Chronione przez reCAPTCHA Google. Prywatność · Regulamin

Zastanawiasz się jeszcze czy ten program jest dla Ciebie?

Umów się ze mną na rozmowę wstępną. Pomogę Ci podjąć najlepszą dla Ciebie decyzję

Nie oddawaj już swojej mocy przestarzałym mechanizmom krytyka

Wyobraź sobie, gdzie możesz być w swoim życiu za rok, podejmując decyzję i zaczynając transformację już dzisiaj?

Często zadawane pytania

BARDZO MNIE TO ZAINTERESOWAŁO, ALE NIE JESTEM PEWNA, CZY TEN PROGRAM JEST DLA MNIE...?

Jeśli to, co tu czytasz coś w Tobie aktywuje, coś otwiera, może nawet trochę przestrasza, to świetna wskazówka. Zaufaj jej. Jeśli rzeczywiście jesteś zainteresowana programem, ale masz wątpliwości, zapraszam  - umów się ze mną na rozmowę, w której pomogę Ci podjąć najlepszą dla Ciebie decyzję. Linki do rezerwacji spotkania znajdziesz tu na stronie.

KIEDY PROGRAM STARTUJE?
ILE CZASU POTRZEBUJĘ PRZEZNACZYĆ NA TEN PROGRAM?
CO TO JEST RTT®? CZEGO SIĘ MOGĘ SPODZIEWAĆ?
CZY SPOTKANIA GRUPOWE BĘDĄ NAGRYWANE?

Kiedy umysł przestaje koncentrować się na ochronie i przetrwaniu, a zaczyna powiększać Esencję Ciebie, wszystko się zmienia.

Gosia Góralska

Scroll to Top